散歩が出来ない時の退屈&運動不足解消!「愛犬のための頭と体の室内体操」

動画「愛犬のための頭と体の室内体操」
発売開始しました。

 

こんにちは。
ドッグマッサージセラピストの
スザキエリです。

毎日犬を散歩させることは大前提ではありますが...

梅雨、真夏の高気温など、天気によっては思う存分散歩をさせてやりにくい場合があります。

 

愛犬のつまらなそうな顔を見るのは辛いものです。

仕事をしている足元でこんな顔 ↑ をされると..💦

 

運動不足は犬にとってストレスなだけでなく、身体に支障をきたします。

運動不足

血流が下がる

体の各部位に必要な血液・栄養が運ばれにくくなる

キズが治りにくかったり、関節が動かしづらくなる

筋肉が衰える

怪我や病気をしやすくなる

 

この負のスパイラル!!

 

天候に左右されずに家の中で出来ることがあるといいですよね!

 

 

愛犬の頭と体の室内体操

 たとえ日中暑すぎて外へ出れなくても、家の中で十分運動したり、頭を使うことは可能です。

動画「散歩が出来ない時の退屈&運動不足解消!愛犬のための頭と体の室内体操」では9つのアクティビティを紹介しています。

↓ ↓ ↓

①障害物コース
②後ろ歩き
③八の字回り・ジグザグ歩き
④ハードル
⑤体幹トレーニング
⑥かくれんぼ
⑦マフィン型でノーズワーク
⑧カップでノーズワーク
⑨ボールプールでバイキング

 

①~⑤は、犬に正しいフォームで体を使わせる、または体幹を強化する意図があり実際のリハビリやコンディショニングで取り入れられているものをおうち用にアレンジしています

⑥~⑨は、犬の年齢、体力などに関係なく楽しんでもらえるものを選んでいます。

 

犬の退屈解消だけではない体操の効果

「散歩に行けない時でも愛犬を退屈させないように」

このように感じている方は多いと思いますが、実は頭と体の体操をするということは、犬の健康寿命に直接関係することでもあるんです。

 

長生きする室内犬も多いですが、老年期に認知症になったり、寝たきりになったりする場合も残念ながら多いですね。

「長生き」と 「健康寿命(これまで通りの生活が送れる年数)」は全く違います。

「これまで通りの生活が送れる」とは、自分で歩き、食べ、排せつし、犬本来の姿でいることです。

そのためにはどうしたらいいでしょうか?

頭も体も年とともに衰えてくるのは私達と同じです。💦

出来るだけ長く犬本来の姿で生活させてやるには、筋力維持が必要であり、筋力を維持するためには脳が正しく体の各部を動かすようにと指令を送らなければなりません。

 

筋力・脳機能の維持には、日々の刺激・運動が欠かせないのです。

 

  • 毎日何もせず寝ているだけの時間が長い(または留守番の時間が長い)

  • 散歩はいつも同じコースを少しだけ歩く

あなたの愛犬がこのような生活なら、天候に関わらずこの動画で紹介している頭と体の体操を散歩の他に始めてみて下さい。

やり方はとてもシンプルですが、それぞれに意味があり、アンチエイジング効果もバッチリです!

【動画】散歩が出来ない時の退屈&運動不足解消!愛犬のための頭と体の室内体操
980円

 

最新のサービスメニューなどのお知らせ♪(2018)

こんにちは。
ドッグマッサージセラピストの
スザキエリです。

2018年2月時点で提供しているサービスの詳細をまとめておきますね。

 

マッサージ

30分 $37

60分 $60

 2頭で30分ずつシェアするとお得です。

120分 $100

 2頭で60分ずつシェアするとお得です。

 

 

マッサージ&コールドレーザー

30分(トータルで) $62

60分(トータルで) $85

 

コールドレーザーのみ

15分 $50

 

 

体幹トレーニング&マッサージ

 60分(トータルで)$80

 

 

 

お家の方のための講座

愛犬の健康オタクさんのためのフルボディ・マッサージ習得講座

4~5時間ぐらい $228

(犬同伴でお越しください。)

 過去の講座の様子 ↓ ↓ ↓

愛犬の健康オタクさんのためのフルボディ・マッサージ習得講座、終了!

愛犬の健康オタクさんのためのフルボディ・マッサージ習得講座(英語クラス)、終了!

寒い季節の愛犬ケア‐ヒートセラピーの勧め

1.5時間 $60

(犬同伴でなくてもOK)

過去の講座の様子 ↓ ↓ ↓

【寒い季節の愛犬ケア♪】ヒート・セラピーの勧め、終わりました

愛犬の健康寿命を伸ばす‐体幹トレーニング・エクササイズの勧め

1.5時間 $60

(犬同伴でお越しください。)

過去の講座の様子 ↓ ↓ ↓

愛犬と楽しむフィットネス&エクササイズ、やりました

 

 

 

ロケーション

① Yachiyo Wellness

15066 Los Gatos-Almaden Rd.
Los Gatos, CA 95032
c/o Yachiyo Wellness

こちらでのサービス・メニュー

1)上記のマッサージ・コールド・レーザー全て
2)マッサージ&体幹トレーニング
3)飼い主さんのためのクラス各種
4)カップル・マッサージ(飼い主さんと愛犬が一緒にマッサージを受けられます)

 

② UNI Pet Clinic

32280 Alvarado Blvd
Union City, CA, 94587

こちらでのサービス・メニュー

1)マッサージ&体幹トレーニング(60分)
2)マッサージ(60分)
3)コールド・レーザー(15分)
4)マッサージ&コールド・レーザー(60分)
5)マッサージ&コールド・レーザー(30分)

 

③ ご自宅出張サービス

サウスベイエリアとその近辺(一部を除く)内は、出張費一律$30です。。

  • 歩行が不自由な大型犬(※Yachiyo Wellnessさんは階段があります)
  • 知らない場所では落ち着けないわんちゃん
  • おうちの方のお体が不自由

このような場合は出張サービスをご利用下さい。

 

随時変更があるかもしれませんが、2018年は上記の予定です。

ご質問はいつでもお気軽にこちらへどうぞ。

ご予約はまずこちらのフォームにご記入下さい。

愛犬の怪我予防のための簡単ストレッチ法【前肢・後肢】

こんにちは。
ドッグマッサージセラピストの
スザキエリです。

 

今日は

「犬が横になった状態でする前肢・後肢のストレッチ」

を紹介しますね。

 

まずはこちらの動画からご覧ください。
↓ ↓ ↓

 

 

肩関節と股関節のストレッチ

 「オスワリした状態でさせる前肢のストレッチ」

の時と同じく、

肘と手首は無理をせず、肩関節だけにフォーカスしています。

以前も書きました通り、

  • ご家庭で怪我予防のためにするストレッチであること

  • 前肢を触られるのが苦手なわんちゃんが多いこと

が、その理由です。

フィジカルセラピーでは、

肩→肘→手首→つま先

股→膝→踵→つま先

と全てストレッチをします。

各部位がどのくらい動く(開く)のが正常範囲か知る目安として、

「可動域のチャート」

というものがありますが、

犬種、年齢、健康状態によってかなり個体差があるため、ご家庭で適当にぐい~っと犬の体をストレッチさせることは、お勧め出来ません。

そこで、簡単に出来る肩関節、股関節のみに重点を置いたストレッチ法を紹介している次第です。

 

無理せず少しづつ、でも確実にストレッチする習慣が出来てくると良いですね!

筋肉や靭帯をしなやかに保つことが怪我予防に繋がります。

 

愛犬の怪我予防のための簡単ストレッチ法【背中】

こんにちは。
ドッグマッサージセラピストの
スザキエリです。

 

怪我予防のための簡単ストレッチ法シリーズ、

これまでに【首】と【前肢】が終わりました。

3回目の今日は、

背中のストレッチ

です。

 

こちらの動画からご覧ください。

 

 

コツを掴もう

このストレッチ法の原理・やり方はとても単純です。

が、力加減に少しだけコツが要ります。

また、犬が

「地に肢を着こうと体を伸ばしている時の感覚」

を覚える必要があります。

一度やってみただけでは実感が湧かないかもしれません。

少しずつでも続けてみて下さいね。

 

【20% OFF】電子書籍クリスマス・セール

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こんにちは。

ドッグマッサージセラピストの

スザキエリです。

 

今年も残りあと1ヶ月を切りましたね。💦

やり残したことは沢山ありますが、

それは一旦忘れて(笑)、

12月ですもの。

クリスマス・セールのお知らせです。

 

12月3日~28日
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どうぞこの機会にご検討下さいね。