散歩で出来る犬のアンチエイジング

毎日行く愛犬の散歩。

どうせならその時間にアンチエイジング・エクササイスも出来たらいいと思いませんか?

犬の足腰を鍛えればいいんだろうけど…やり方がよく分からない。

器具も揃えないといけないんでしょ?

 

そんな方のために、散歩の合間に出来る6種類のエクササイズを紹介します。

 

 

①四肢の使い方を意識させるエクササイズ(8の字歩行)

②後肢と体幹の強化エクササイズ(段差で後肢に負荷→スクワット)

③四肢と体幹の強化エクササイズ(段差で前肢に負荷)

⓸後肢と体の感覚を刺激するエクササイズ(後肢に負荷をかけて横歩き)

⑤体の感覚を刺激するエクササイズ(後ろ歩き)

⑥集中力を高めるエクササイズ(遠隔からすでに知っているコマンドを入れる)

 

 

皆さんの愛犬と過ごす時間がより意味のあるものになりますように。

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Cockapoo Mom

 

散歩をしているのに犬の体幹を鍛える必要ってあるの?

 

という方はこちらの記事「犬の体幹を鍛える理由」も併せて読んでみて下さい。

後ろ足に関する感覚を刺激するマッサージ

今日はハワイでドッグトレーナーをしておられるTNさんから頂いたおたよりを紹介します。

 

私が今、一番知りたいのは、足、特に後ろ足に対するbody awarnessをあげる/キープするマッサージです。

私が見た感じだと、自分の手足に対する意識がはっきりしている犬、後ろ足の蹴りが良い犬は、前足もしっかり上がり、引きずることなく、歩き方も比較的しっかりしています。

さらに爪切りや手足を拭くことに対して、好きではなくてもパニックしてしまうことが少ないように見受けられます。

また、クライアントさんの都合で毎日、お散歩に行けないシニア犬も多く(行っても、おトイレのみで、歩くのはコンクリート。歩くのもゆっくりなので、あまり距離を歩く時間がない。特に今の時期は暑いので余計に。)そういう犬たちに出来るマッサージがあれば知りたいです。

TMさんのおっしゃる通り、四足歩行の犬たちにとって前肢付近にかかる負担は大きく後肢に関する意識は薄れがちです。

今日はリラックス効果のあるマッサージとは逆に、筋肉に刺激を与え、体に関する意識が活性化される「叩打法」を紹介します

 

叩打法

やり方はこちら ↓ ↓

 

 

Body awareness(体に関する感覚)を錆びつかせずにキープするには、マッサージだけでなく、

 

①自分の体のサイズ、向きを意識する感覚

②関節を曲げ伸ばしした時に生じる感覚

 

を普段から継続的に刺激してあげる必要があります。

 

お散歩中にちょっとしたルーティーンを取り入れたり。

家の中で簡単なエクササイズやストレッチをしたり。

 

それらについては、こちらに詳しく書いています。
↓ ↓ ↓

【電子書籍】元気に歩けるシニア犬を目指して今始める7つのこと

【動画】散歩が出来ない時の退屈&運動不足を解消!愛犬のための頭と体の体操

 

 

こちらの 過去の記事も読んでいない方はご参考までにどうぞ。
↓ ↓ ↓

「うちの子の後ろ足って凝っていますか?」

 

うちのドゥーイー(コッカープー♂8才)は体の使い方が決して上手い方ではないのですが、時間をかけてやればやるだけ、後足に関する意識が強まって動きが違ってきます。

 

足の引き上げも屈伸もなかなかいい線いってるでしょ?^^

 

また、テリントンTタッチもご興味があれば取り入れてみてはいかがでしょうか。

Tタッチはマッサージではありませんが、behavior modification だけでなく、body awarenessにも効果大だと感じています。

最新のサービスメニューなどのお知らせ♪(2018)

こんにちは。
ドッグマッサージセラピストの
スザキエリです。

2018年2月時点で提供しているサービスの詳細をまとめておきますね。

 

マッサージ

30分 $37

60分 $60

 2頭で30分ずつシェアするとお得です。

120分 $100

 2頭で60分ずつシェアするとお得です。

 

 

マッサージ&コールドレーザー

30分(トータルで) $62

60分(トータルで) $85

 

コールドレーザーのみ

15分 $50

 

 

体幹トレーニング&マッサージ

 60分(トータルで)$80

 

 

 

お家の方のための講座

愛犬の健康オタクさんのためのフルボディ・マッサージ習得講座

4~5時間ぐらい $228

(犬同伴でお越しください。)

 過去の講座の様子 ↓ ↓ ↓

愛犬の健康オタクさんのためのフルボディ・マッサージ習得講座、終了!

愛犬の健康オタクさんのためのフルボディ・マッサージ習得講座(英語クラス)、終了!

寒い季節の愛犬ケア‐ヒートセラピーの勧め

1.5時間 $60

(犬同伴でなくてもOK)

過去の講座の様子 ↓ ↓ ↓

【寒い季節の愛犬ケア♪】ヒート・セラピーの勧め、終わりました

愛犬の健康寿命を伸ばす‐体幹トレーニング・エクササイズの勧め

1.5時間 $60

(犬同伴でお越しください。)

過去の講座の様子 ↓ ↓ ↓

愛犬と楽しむフィットネス&エクササイズ、やりました

 

 

 

ロケーション

① Yachiyo Wellness

15066 Los Gatos-Almaden Rd.
Los Gatos, CA 95032
c/o Yachiyo Wellness

こちらでのサービス・メニュー

1)上記のマッサージ・コールド・レーザー全て
2)マッサージ&体幹トレーニング
3)飼い主さんのためのクラス各種
4)カップル・マッサージ(飼い主さんと愛犬が一緒にマッサージを受けられます)

 

② UNI Pet Clinic

32280 Alvarado Blvd
Union City, CA, 94587

こちらでのサービス・メニュー

1)マッサージ&体幹トレーニング(60分)
2)マッサージ(60分)
3)コールド・レーザー(15分)
4)マッサージ&コールド・レーザー(60分)
5)マッサージ&コールド・レーザー(30分)

 

③ ご自宅出張サービス

サウスベイエリアとその近辺(一部を除く)内は、出張費一律$30です。。

  • 歩行が不自由な大型犬(※Yachiyo Wellnessさんは階段があります)
  • 知らない場所では落ち着けないわんちゃん
  • おうちの方のお体が不自由

このような場合は出張サービスをご利用下さい。

 

随時変更があるかもしれませんが、2018年は上記の予定です。

ご質問はいつでもお気軽にこちらへどうぞ。

ご予約はまずこちらのフォームにご記入下さい。

体の不自由な愛犬・老犬の励まし方【チャレンジ&報酬】

体の不自由な愛犬・老犬の励まし方【チャレンジ&報酬】

こんにちは。
ドッグマッサージセラピストの
スザキエリです。

 

犬の体だけでなく、心もケア

 「愛犬が自由に歩けない」という状態はもちろん理想的ではありません。

でも現実にはそのような状態のわんこさんは沢山いるかと思います。

生まれつきの肢体不自由、事故や病気、老化など理由は様々なはず。

思うように体が動かないと気が滅入ったり、イライラするのは動物も同じです。

犬の方が私達よりずっと忍耐深いですけれどね。

 

そんな時...

ほんの些細なことでもチャレンジさせて自信をつけさせてやると、

犬の目力が全然違ってきます。

 

犬の気持ち、やる気を引き出すことって生命力に大きく関わってくるんです。

 

 

 

 

チャレンジさせて、いっぱい褒める

 

  • 自分で立ち上がれなくても肩、首、頭を持ち上げられる

  •  シニア期に前庭疾患を患い、首の傾き(捻転斜頸)などの後遺症がある

こんなわんちゃんにストレッチをさせてみましょう。

 

【やり方】

  1.  大好きなおやつ・おもちゃなどを顔の近くに持ってきてまずそれを認識させる
  2.  それをゆっくり右に動かす
  3.  追うように首を右へ曲げることが出来たら、大げさ過ぎるぐらい褒めてそのおやつ・おもちゃ(報酬)を与える
  4.  左も同様に
  5.  上下も同様に

 

沢山喜んであげるのを忘れずに。

犬は私達が嬉しいと一緒に嬉しいと感じてくれますから。

フードボールを持って食事や飲水のサポートをしているなら、そのボールを同じ要領で左右にゆっくり動す、のもいいでしょう。

わんちゃんが気付かないうちにストレッチが出来ます。

この場合も一杯褒めて、喜んであげて下さい。

理由は分からなくても泣いているより喜んでいるあなたを見る方が、わんちゃんも嬉しいのです。

 

 

まとめ

いかがでしょうか?

私はクライアントさんによく

❝You have to be an actress (actor) ❞「女優(男優)になって下さい。」

と言います。

 

多少無理をしてでも、あなたが笑顔で楽しそうに、嬉しそうにすることで、あなたの愛犬も嬉しくなる。

それを見てあなたも本当に嬉しくなる。

そんなふうに犬達を励ましてあげましょう。

 

全部あなたがやってあげる = 愛犬は何も出来ない
小さなことにチャレンジさせる + 褒める = 愛犬に自信・やる気が出る 

 

 

 

【ゴール達成♪】関節炎で楽しめなかったピットブルが今では...

【ゴール達成♪】関節炎で楽しめなかったピットブルが今では...

こんにちは。
ドッグマッサージセラピストの
スザキエリです。

Jちゃんを覚えていますか? ↓

痛いとベッドの下へ潜って出てこなかったピットブルがアクティブ・ガールに大変身♪

 

えーん まだ6才なのに腰椎に重度の関節炎があり、すぐに座り込んでしまい、散歩は少ししか出来ませんでした

えーん 痛みや不快感があると、ベッドの下へ潜ってしまうのが常でした。

ご家族が望んでいたことは、

  • 薬に頼り過ぎずに痛みをなくしてやりたい
  • たとえ他の2頭のように沢山歩けなくても、Jちゃんが毎日楽しく過ごせるようにしてやりたい

 

でした。

 

今年の一月末、月x1のセッションを始めてから早7ヶ月!

痛みの緩和ケアストレッチ&筋トレ体に関する感覚の刺激

を同時進行で地道に続けてきました。

その結果、

 

爆  笑 ベッドの下へ潜らなくなりました

爆  笑 散歩で歩ける距離が伸びました

爆  笑 痛み止め薬を常時使わなくなりました

(軟骨保護剤をプラスしました)

ゴール達成♪

これからもワークを続けて行くことで、Jちゃんも楽しく、ゆっくりと年を重ねていけるはずです

 

あっそうそう、ご家族がインスタ

「遊ぶのも好きになったのよ」

って仰ってました。

 

というわけで、フォローアップはありますが、ひとまず病院での定期セッションは卒業しても良さそうです。

Jちゃん、よくやったグッ

ご家族もご苦労様OK

良かったねビックリマーク