散歩で出来る犬のアンチエイジング

散歩で出来る犬のアンチエイジング

毎日行く愛犬の散歩。

どうせならその時間に筋トレのようなことが出来たらいいと思いませんか?

犬の足腰を鍛えればいいんだろうけど…やり方がよく分からない。

器具も揃えないといけないんでしょ?

 

そんな方は、まずこちらの6種類のエクササイズから始めてみて下さい。

 

①四肢の使い方を意識させるエクササイズ(8の字歩行)

②後肢と体幹の強化エクササイズ(段差で後肢に負荷→スクワット)

③四肢と体幹の強化エクササイズ(段差で前肢に負荷)

⓸後肢と体の感覚を刺激するエクササイズ(後肢に負荷をかけて横歩き)

⑤体の感覚を刺激するエクササイズ(後ろ歩き)

⑥集中力を高めるエクササイズ(遠隔からすでに知っているコマンドを入れる)

 

 

皆さんの愛犬と過ごす時間がより意味のあるものになりますように。

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Cockapoo Mom

 

散歩をしているのに犬の体幹を鍛える必要ってあるの?

 

という方はこちらの記事「犬の体幹を鍛える理由」も併せて読んでみて下さい。