毎日行く犬の散歩。
どうせならその時間に、アンチエイジング効果のあることが出来たらいいと思いませんか？
犬の足腰を鍛えればいいんだろうけど…やり方がよく分からない。
器具も揃えないといけないんでしょ？
そんな方は、まずこちらの6種類のエクササイズから始めてみて下さい。
①四肢の使い方を意識させるエクササイズ（8の字歩行）
②後肢と体幹の強化エクササイズ（段差で後肢に負荷→スクワット）
③四肢と体幹の強化エクササイズ（段差で前肢に負荷）
⓸後肢と体の感覚を刺激するエクササイズ（後肢に負荷をかけて横歩き）
⑤体の感覚を刺激するエクササイズ（後ろ歩き）
⑥集中力を高めるエクササイズ（遠隔からすでに知っているコマンドを入れる）
皆さんの愛犬と過ごす時間がより意味のあるものになりますように。
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散歩をしているのに犬の体幹を鍛える必要ってあるの？